Kutsu mind esinema
Räägin vaimse tervise, eneseteadlikkuse ja inimeseks olemise teemadel viisil, mis ei jää abstraktseks. Osalejad lahkuvad nii iseendast selgema pildi kui ka avarama arusaamaga, kas, kuidas ja mida muuta.
Lähtun sellest, kuidas me kõik saaksime elada teadlikumalt, iseendaga suuremas sõpruses ja vähem õpitud, kuid meid enam mitte teenivate mustrite järgi.
Vaimne tervis ja heaolu tööl
Läbipõlemine, ärevus, säilenõtkus. Vaatame, milliseid mustreid inimene ise märkamatult taastoodab ja kus peitub võimalus midagi päriselt muuta. Kuidas süüdistamise asemel uudishimulikult märgata.
Teadliku elu loomine
Kuidas märgata mustreid ja uskumusi, mis meid automaatselt ja alateadlikult juhivad. Õpime lähtuma kindlalt oma väärtustest ja sisetundest, mitte välistest ootustest.
Suhted ja kommunikatsioon
Miks me teisi ja iseennast nii tajume nagu tajume – ja kuidas see võib luua pingeid, mida sageli ei osata sõnastada. Praktiline vaade sellele, kuidas keerulisi vestlusi pidada ja suhteid teadlikumalt hoida.
Inimene muutuste keskel
Kuidas liikuda läbi suurte muutuste, kaotuste ja uute peatükkide viisil, mis on enda suhtes hoidev. Mida tähendab vastutuse võtmine oma elu eest – mitte koormana, vaid vabadusena.
Millistele üritustele minu teemad kõige paremini sobivad?
- Enesearengu üritused – konverentsid, festivalid ja kogukondlikud üritused, mille publik soovib ennast ja elu paremini mõista ja mõtestada.
- Ettevõtted ja organisatsioonid – konverentsid, meeskonnapäevad ja üritused, kus soovitakse fookusesse tuua vaimne tervis ja omavahelised suhted.
- Naistele suunatud üritused – naistepäeva üritused, naiste konverentsid ja kogukondlikud koosviibimised.
- Üritused personalijuhtidele ja juhtidele, kes soovivad luua toetavamat töökeskkonda.
- Eraüritused: sünnipäevad, koosolemised, naisteringid, peod. Loon ruumi ja ringi täpselt teie vajadustele ja soovidele.
Ethel Rosenfeldt
Psühholoog-nõustaja, coach ja koolitaja
Töötan igapäevaselt inimestega nii individuaalselt kui gruppides. Akadeemilise hariduse kõrval olen palju õppinud kogemuslikest keskkondadest üle maailma, mis annab mulle laiema pildi inimkogemusest.
Olen armastavalt-hoidvalt otsekohene – toon välja kohti, kus näen, et inimene tegutseb hirmust või õpitud mustrist. Esinemistel räägin ausalt ja konkreetselt, ilma et jääksin mugavalt üldiseks.
Saada mulle kiri ja räägi lühidalt, mis on teie ürituse fookus ja publik. Lepime kokku kohtumise, kus arutame teemad ja formaadi läbi.