Sündmused ja programmid
Kogemused, mida saad loodusest ja koos teistega. Mõnikord on sügavamaks muutuseks vaja hoopis teistsugust ruumi – olla merel või metsas, ümbritsetud teistest inimestest. Või hoopis väljakutseid, mis toovad sinus esile külje, mida tavaelus ei märkagi.
Attention At Sea Youth
Attention At Sea 2026
Attention At Sea Youth
Attention At Sea 2026
Naisteringid
Naisteringid on hoitud kohtumisruum naistele, kus saab korraks argipäevast välja astuda ning astuda sügavamasse kontakti iseenda ja teiste naistega. Igal kohtumisel on oma olemus ja hing – vestleme, jagame kogemusi ja oleme lihtsalt koos. Mina hoian ruumi ning suunan vestlust nii, et igaüks saaks liikuda just nii sügavale, kui talle sel hetkel õige tundub.
Iga naistering on natuke erinev. Mõnikord koguneme, et olla koos konkreetse teemaga; mõnikord inspireerivad meid aastaajad või tähtpäevad ning vahel lähtume lihtsalt sellest, mis parasjagu grupil südamel on. Vestlusringi võivad toetada ka loovad tegevused, looduses viibimine või mõni ühine rituaal, mis aitab kogetut endasse talletada.
Paljud naised igatsevad lihtsalt võimalust tulla kokku – jagada seda, mis parasjagu elus oluline, tunda, et ei olda üksi. Kuulata teisi ja olla kuuldud. Tule nii, nagu oled – maandatud või metsik, rahus või tormis, naerus või nutus.
Attention at Sea
Merel ootab sind seiklus, mis arendab meeskonnatööd, otsustusjulgust ja kohanemisvõimet. See ei ole lihtsalt purjetamine – see on enesearengu teekond looduse keskel, kus purjeõppe ja seiklusteraapia raamistikus õpid paremini tundma enda ja oma ATH eripärasid.
Professionaalse purjetamismeeskonna kõrval olen pardal mina, viies läbi ATH-suunitlusega enesearenguprogrammi ja pakkudes professionaalset tuge kogu teekonna vältel. Purjetame üldiselt Läänemerel.
See on ATH diagnoosi või selle kahtlusega noortele ja täiskasvanutele mõeldud programm, et panna end proovile toetavas ja seiklusrikkas keskkonnas.
- Link viib Sail United kodulehele
2027 aasta hooaeg on juba plaanis. Kui soovid olla esimeste seas, kes infot saab, pane end kirja!
Metsakümblus
Metsakümblus on kutse aeglustuda ja kogeda loodust viisil, milleks argipäevas harva aega võtame. Liigume rahulikus tempos, peatume, märkame ja laseme loodusel oma meeli avada. Nii tekib ruum taastumiseks, sisemiseks joondumiseks ning sügavamaks ühenduseks iseenda ja loodusega.
Teadlik looduses viibimine rahustab närvisüsteemi ning vähendab stressi. Mina lisan sellele psühholoogilise mõõtme ning aitan toimuvat märgata ning mõtestada.
Metsakümblus sobib sulle, kui tunned, et argipäeva tempos oled ennast unustanud. Kui igatsed rohkem vaikust, selgust ja ühendust iseendaga, tule minuga loodusesse ning aitan sul iseendale lähemale jõuda.
Kutsu mind oma seltskonda!
Kui soovid naisteringi või metsakümbluse kogemust oma sõbrannade, kolleegide või perega, saan ringi läbi viia ka eragrupi jaoks.